Menstruasi merupakan satu siklus yang terjadipada wanita tiap bulannya. Siklus ini umumnya terjadi ketika wanita memasukiusia pubertas (16 tahun) dan sebelum wanita mengalami menopause.
Normalnya, pendarahan menstruasi berlangsungsekitar empat hingga tujuh hari dengan jumlah darah yang keluar lebih kurang2-8 sendok makan. Seperti ditulis Sri Noor Verawaty dan Liswidyawati Rahayu,S.Si. dalam bukunya 'Merawat & Menjaga Kesehatan Seksual Wanita', satusiklus menstruasi rata-rata 28 hari, namun jika terjadi antara 24-35 hari masihmasuk dalam kategori normal.
Siklus tersebut pun bisa berubah-ubah daribulan ke bulan atau bisa tetap. Beberapa penyebab tidak teraturnya siklusmenstruasi antara lain karena stres, penyakit tertentu, gizi buruk atauolahraga yang berlebihan. Meskipun siklus menstruasi yang tidak teraturbiasanya dianggap normal, ada hal-hal yang perlu diwaspadai jika ada perubahanyang cukup signifikan. Menstruasi seperti apa yang perlu dikhawatirkan dansegera diperiksakan ke dokter? Sri dan Liswidyawati menguraikan 10 tanda-tandamenstruasi yang tidak normal.
1. Jika usia sudah mencapai 16 tahun tapibelum juga mengalami menstruasi pertama.
2. Periode menstruasi Anda yang biasanya adatiba-tiba berhenti, padahal tidak hamil.
3. Pendarahan menstruasi berlangsung terlalulama, hingga lebih dari 7 hari.
4. Panjang siklus menstruasi terpisah lebihlama dari 35 hari atau kurang dari 21 hari, terhitung sejak hari pertamapendarahan menstruasi terjadi hingga ke hari pertama pendarahan di siklus berikutnya.
5. Pendarahan menstruasi sangat banyak hinggaAnda harus mengganti pembalut setiap 1 hingga 2 jam sekali.
6. Ada pendarahan yang terjadi di luar jadwalmenstruasi biasanya (misalnya siklus menstruasi sudah selesai, namun dua atautiga hari berikutnya terjadi pendarahan lagi).
7. Mengalami kram berat secara mendadak yangtidak seperti biasanya. Kondisi ini umumnya dialami 50 persen wanita selama 1atau 2 hari saat menstruasi.
8. Mengalami periode menstruasi yang tidakteratur padahal Anda belum memasuki masa perimenopause (menjelang menopause).
9. Tidak mengalami periode menstruasi selamatiga bulan berturut-turut atau lebih, padahal Anda belum memasuki masaperimenopause.
10. Tidak mengalami periode menstruasi samasekali padahal Anda masih berada di tahun-tahun reproduksi dan belum menopause.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar