BERAT badan yang ideal menjadi idaman semuaorang. Namun bagi mereka yang memiliki berat badan minim, perkara menaikkanberat badan menjadi hal yang sulit untuk dilakukan.
Kontestan Indonesian Idol, Ivan Saputraternyata juga memiliki problem yang serupa. Ivan mengaku dahulu tubuhnya sangatkurus. Dia memiliki tinggi badan 176 cm dan bobot tubuh 43 kilogram. Beruntung,kini berat tubuh pria asal Jakarta itu sudah mencapai 70 kilogram.
Pencapaian itu ternyata bukan diraihnya secaracuma-cuma. Kisah itu berawal saat dirinya mengikuti kontes before -after yangmengharuskannya untuk mencapai berat tubuh ideal.
"Selama tiga bulan saya makan hinggaempat kali sehari. Saya juga didukung dengan suplemen, makanan bernutrisi, dansusu. Bahkan, saya makan putih telur hingga satu kilogram sehari," kataIvan saat mengunjungi kantor okezone di gedung HighEnd, Kebon Sirih, Jakarta,baru-baru ini.
Cara lainnya, sambung Ivan, dengan menjalanibeberapa olahraga seperti renang, futsal, dan fitness minimal tiga kalisepekan.
Usahanya untuk menaikkan berat tubuh ternyatatidak sia-sia. Kontes tersebut berhasil mengusungnya sebagai juara.
"Senang juga ternyata berhasil menang,banyak juga yang usahanya gagal saat ikut kontes itu," tutupnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar