Miliki Kulit Mulus Tanpa Mahal

Pertambahan usia dan paparan zat kimia kerapmemunculkan masalah kulit. Mulai dari kulit kering, kusam, keriput, hinggahilangnya elastisitas kulit akibat berkurangnya kolagen dalam tubuh.

Sebelum menyerah dengan aneka perawatan mahaldi salon, coba lakukan perawatan alami dengan memaksimalkan asupan nutrisi yangdiperlukan kulit. Berikut beberapa nutrisi yang menunjang kecantikan kulit daridalam, seperti dikutip Times of India.

Vitamin A

Asupan makanan kaya vitamin A, seperti pepaya,wortel, atau sayuran hijau lainnya, membantu melembabkan kulit.

Vitamin C

Makanan kaya vitamin C, seperti lemon, jeruk,jambu, atau bayam, membantu meningkatkan kolagen sekaligus mengangkat selkulit, sehingga kulit tampak bersih dan segar alami. Anda bisa mengonsumsinyadalam bentuk jus. Selain mudah terserap tubuh, jus juga membantu menghidrasikulit.

Vitamin E

Makanan yang berasal dari padi-padian, sereal,kacang almond, dapat menjadi pilihan untuk mewujudkan kecantikan kulit alami,menghindari penuaan dini, memperbaiki jaringan kulit pada wajah.Makanan-makanan itu kaya vitamin E yang mampu membuat kulit menjadi lebihlembut, halus, dan lentur.

Lycopene

Tomat adalah salah satu makanan kaya lycopene,yang memiliki antioksidan dan mampu melindungi kerusakan kulit dari dalam.Kandungan lycopene mampu menghilangkan kerut di wajah serta bintik-bintik hitampada wajah.

Antioksidan

Minuman dengan kandungan antioksidan tinggi,seperti teh hijau, bermanfaat melawan radikal bebas terutama pada usia dini.Antioksidan mampu menghancurkan bahan kimia dalam tubuh untuk mencegahkerusakan kolagen yang memicu kulit kusam.

Air putih

Kurangnya asupan air dalam tubuh akan membuatkulit layu dan bersisik. Selain mencegah dehidrasi, asupan air putih jugapenting untuk menetralisir racun yang memengaruhi elastisitas kulit. Asupan airputih 6-8 gelas setiap hari cukup membantu melembabkan dan melembutkan kulit.

 Submer

Pria Tertua di Dunia Rayakan Ultah ke-115

Pria bernama Jiroemon Kimura merayakan ulangtahun ke-115 bersama dengan keluarganya yang sudah mencapai empat generasi diKyoto, Jepang. Mereka sangat berterima kasih kepada Dewa Matahari atas anugerahumur yang panjang.

"Saya tidak tahu persis. Mungkin itusemua berkat Dewa Matahari di atas." jawab Kimura saat ditanya apa yangmenyebabkan umurnya panjang, seperti dikutip dari The Telegraph.

Kimura lahir di Jepang pada tanggal 19 April1897. Sekarang dia memiliki 14 cucu, 25 cicit dan 13 anak dari cicitnya.

Lahir menjelang abad-20, Kimuri baru berusia 6tahun saat, Wright Bersaudara mencoba terbang dengan pesawat terbang pertama.Dirinya sudah berusia 64 tahun saat Yuri Gagarin terbang ke luar angkasa.

Dengan umurnya yang tepat 115 tahun, diadinobatkan sebagai pria tertua di dunia oleh Gerontology Research Group.Lembaga ini adalah sebuah badan internasional yang secara khusus berkaitandalam penelitian umur panjang.

 Sumber

5 Fantasi Seks Favorit Wanita

Banyak di antara kita yang sebenarnya memilikifantasi seksual, tetapi tak mampu mengutarakannya pada pasangan. Padahal,mewujudkan fantasi bercinta akan makin mewarnai kehidupan seks Anda danpasangan, lho.

Menurut Hilda Hutcherson, MD, profesor bidangkandungan dan kebidanan dari College of Physicians and Surgeons dari ColumbiaUniversity, New York City, mengembangkan fantasi seksual sangat normal. Iabahkan mengungkapkan lima jenis fantasi seks yang paling sering dialamiperempuan:

1. Berhubunganseks dengan pria lain (khususnya selebriti). Hal ini tidak berarti Anda tidak puas dengankehidupan seks Anda yang sebenarnya. Anda hanya merasa bergairah denganpengalaman yang baru. Siapa yang tidak pengin punya pasangan seperti HughJackman. Ya, enggak?

2. Bercintadengan dua pria. Wow... ini lebih asyik lagi! Jika Anda membayangkan diri Anda tengahberhubungan intim dengan dua pria, artinya Anda ingin dipuja, dimanjakan,bahkan mungkin diperebutkan. Sementara itu, jika Anda berfantasi tengah melakukanthreesome dengan suami dan perempuan lain, menggambarkan suatu konsep seksibahwa ada perempuan lain yang menganggap suami Anda juga menarik.

3. Melakukandominasi. Fantasi semacam ini memungkinkan Anda terlibat dalam aktivitas seksualyang tabu menurut Anda, tetapi tanpa merasa bersalah. Bila Anda tergolongsebagai perempuan yang penurut, maka mendominasi dalam sesi bercintamengungkapkan hasrat untuk memegang kendali.

4. Making lovedengan perempuan. Bisakah Anda membayangkan dengan siapa Anda bercinta bila Anda seoranglesbian? Namun, tidak, fantasi bercinta dengan perempuan tidak selalu berartibahwa Anda harus mempertanyakan seksualitas Anda. Hal ini hanya menunjukkanbahwa Anda mengagumi kecantikan atau keseksian wujud perempuan, dan bahwa Anda sangatterbuka mengenai kesenangan.

5. Bercintadengan pasangan. Apa anehnya berfantasi dengan pasangan kita sendiri? Namun, inilahfantasi paling umum yang dialami perempuan. Biasanya Anda akan menginginkansesuatu yang tak mungkin terjadi dalam aktivitas seksual Anda yang biasanya,dan menurut Anda akan mengulang sensasi saat pertama kalinya berhubungan intim.

Ini yang Bikin Wanita Lebih Sering Tersenyum Ketimbang Pria

Senyum bisa menjadi sinyal keceriaan ataukebahagiaan yang dapat berdampak bagi orang-orang sekitarnya. Tapi ternyataperempuan lebih banyak tersenyum ketimbang laki-laki. Kenapa begitu?

Meski senyum bisa dilakukan oleh siapa pun,tapi ada perbedaan jumlah tersenyum berdasarkan jenis kelamin. Penelitianmenunjukkan rata-rata perempuan lebih banyak tersenyum daripada laki-laki.

Marianne LaFrance yang merupakan profesorpsikologi dari Yale University dalam buku 'Lip Service' menuturkan ada beberapaalasan yang membuat kaum perempuan lebih sering dan mudah tersenyum dibandinglaki-laki, seperti dikutip dari MSNBC, yaitu:

1. Peneliti menemukan otot senyum utama yangdikenal sebagai zygomaticus major lebih tebal pada perempuan dibandinglaki-laki. Kondisi ini kemungkinan membuat perempuan lebih sering tersenyum.

2. Diketahui pekerjaan yang dilakoni oleh paraperempuan lebih banyak menuntutnya untuk sering tersenyum seperti perawat,guru, pramugari, pelayan servis atau resepsionis.

3. Perempuan atau gadis memang dilahirkandengan orientasi yang lebih positif untuk sosialisasi, sehingga ia cenderungmengurangi konflik dan peduli dengan emosional orang lain

Beberapa ahli menyatakan hanya dibutuhkansedikit otot untuk tersenyum dibanding cemberut, yaitu dibutuhkan 43 otot untukcemberut dan hanya 17 otot untuk tersenyum. Namun ada pula yang menyebutkandibutuhkan 62 otot untuk cemberut dan hanya 26 otot untuk tersenyum.

Tersenyum bisa dilakukan secara sadar ataupuntidak sadar yang dipandang sebagai suatu bentuk kebahagian dan keramahan. Sertamerupakan bagian penting dari hubungan manusia dan komunikasi.

Fakta lain yang ditemukan adalah orang Inggrisbiasanya senyum dengan menampilkan gigi bagian atas dan juga bawah, sedangkanorang Amerika lebih mengekspos gigi bagian atas saat tersenyum.

Selain itu 1 studi menemukan senyum palsu atauyang disengaja rata-rata 10 kali lebih besar dibanding dengan senyum yangnormal, hal ini kemungkinan karena senyum yang palsu dimaksudkan agar orangmelihat.

 Sumber

Lego Buat Replika Ratu Inggris

Mainan Lego ditampilkan membentuk model RatuElizabeth II. Replika tersebut memiliki tinggi 10 centimeter (cm) lengkapdengan anggota dan tamu-tamu kerajaan.

Kreasi baru dari Lego itu ditujukan untukmerayakan Diamond Jubilee atau 60 tahun tahta Ratu Inggris yang akanberlangsung pada 5 Juni mendatang.

Sekira 48 potongan berlian asli jugadisematkan pada model Lego Ratu Elizabeth. Kini Lego tersebut akan dipamerkandi balkon taman rekreasi Istana Buckingham di Miniland Legoland Windsor bulandepan.

Dinny Hall adalah perancang perhiasan yangkhusus ditugaskan untuk membuat mahkota, yang dilapisi perak dengan ukuran tinggi1,5 cm.

"Kami memutuskan untuk membuat figurMiniland baru dari Ratu untuk perayaan Diamond Jubilee. Kami ingin melakukansesuatu yang istimewa untuk suatu peristiwa yang sangat penting," ujar SueKemp dari pihak Legoland, seperti dikutip The Telegraph.

Pada miniatur lego tersebut, Ratu terlihatbergabung di balkon kerajaan bersama tokoh-tokoh baru dari Duke of Edinburgh,Pangeran Charles dan Duchess of Cornwall, Duke dan Duchess of Cambridge danPangeran Harry.

 Sumber

Makanan Wajib Bagi Para Perokok

Arteri menyempit dan tertutup bisa terjadikarena faktor makanan yang tak sehat, dan juga efek dari merokok. Keadaan itubisa membuat risiko serangan jantung. Bagi Anda para perokok disarankanmelakukan berbagai cara memperbaiki kondisi arteri.

Salah satu caranya adalah dengan memperbanyakkonsumsi makanan yang kaya asam lemak omega 3. Seperti, ikan salmon, makarel,sarden, kacang kedelai dan kacang walnut.

Faktanya, menurut penelitian yang dilakukantim dari Yunani yang dipresentasikan dalam World Congress of Cardiology pekanlalu, asam lemak omega 3 mampu membantu memperbaiki kerusakan arteri yangdisebabkan kebiasaan merokok.

Penelitian ini, seperti dilansir dari NY DailyNews, melibatkan perokok yang diberi makanan yang mengandung asam lemak omega 3sebanyak 2 gram setiap hari. Tim peneliti percaya, efek perlindungan kardiodari asam lemak omega 3 bersifat antiinflamasi yang bisa mengurangi risikoserangan jantung pada perokok. Sebenarnya, akan jauh lebih baik jika Anda mulai berusaha untuk berhentimerokok

Mengkonsumsi makanan yang kaya omega 3 jugadisarankan bagi Anda yang termasuk perokok pasif. Itu karena, paparan asaprokok yang ada di sekitar lingkungan langsung masuk ke dalam aliran darah,mengubah zat kimiawi organ sehingga menggumpal dan menekan arteri.

 Sumber

Flashdisk Canggih ala James Bond

Perusahaan perlindungan data, ExactTrak Ltd,berhasil menciptakan sebuah perangkat layaknya agen mata-mata Inggris, JamesBond. Alat itu adalah sebuah flashdisk yang bisa diledakkan dari jarak jauh.

Dilansir harian Daily Mail, flashdisk yangdiberi nama Guardian bisa dilacak melalui GPS jika terpisah dari pemiliknya.Tak hanya itu, flashdisk ini bisa diledakkan dari jarak jauh.

Flashdisk ini menggunakan chip memoryterenkripsi dan kartu SIM. Jika ada informasi sensitif di flashdisk, kemudianflashdisk ini hilang atau dicuri, pemiliknya bisa menghancurkannya ataumelacaknya dari jarak jauh.

"Pengawasan lokasi dan layanan keamanandata bisa dikirim melalui akses aman pada platform pengawasan kami yang ada diFujitsu Global Cloud Platform," tulis perusahaan ini di situsnya.

Untuk mendapatkannya flashdisk yang memilikiukuran sedikit lebih besar dari flashdisk pada umumnya itu, pengguna cukupmengeluarkan uang 25 pound sterling atau sekitar Rp365 ribu per bulan. Lihatvideonya di sini.

 Sumber